食べまくり飲みまくり！ いくつになってもコレはやめられません。
これも才能ってヤツでしょうか？腹筋が切れるほど笑いましたが、雨足は変わらず、夜が更けていきました。
ほんでもって朝は、幸いに天候回復。大阪は、スゴイことになっているのに練習できるなんてツイてる。
小雨がぱらつくので、近くのプールに移動し午前中はスイム。
コースロープないけど２コース独占して、よっちゃんとサキちゃんが組んだメニューは面白ハードでGood!
最後は、ブイの回り方やヘッドアップを教えてもらって、肘が痛くなるほど久々泳ぎました。
軽く補給を済ませて１３時から、Ｂ１４ｋ＋Ｒ３ｋのブリック４本。
水をじゃぱじゃば被って、心拍はず～～～とゾーン４。レース並みに追い込み４本みっちり。
ひとりじゃできない練習をこなすのが合宿の醍醐味。本日も余裕で消費カロリー２０００オーバー。
ひとりじゃできない練習をこなすのが合宿の醍醐味。本日も余裕で消費カロリー２０００オーバー。
最高の２日間、みんな、ありがとうね。
幹事してくれたシンゴ君には本当に感謝感謝です。
片付け済ませて、昨日と同じ温泉「せせらぎの湯」
楽しすぎて明後日から社会復帰できそうにないです。明日はリハビリ決定
