３日は淡路島ライド、うさぎさんチームに入ったけど出だしから膝が痛い。
１５ｋｍ過ぎて後ろのグループに下がるも痛みは引かず佐野で練習断念。
戻ってしばらく休んで、平蔵の散歩に行ったけど膝に力が入らずガクガクして早々に散歩も引き上げ。
やっちまいました(ToT)
７名メンバー揃ってマガシーさんとも半年ぶりのライドなのにゴメンナサイ。
日曜日までは、アイシング。
北神戸、希望が丘、堺の３連戦、不安だらけッス。
練習あきらめて山田オーナーのチルコロでホリデー決め込んでマッタリ。
カプチーノ、うどん、カレー、ケーキご馳走様でした。
奥さんのロッキーロード（マシュマロとナッツのチョコケーキ）は絶品で、
自宅への土産に買い占めちゃいました。家族絶賛！ガチ旨です。
●バイカーズカフェ「Circolo（チルコロ）」
http://circolo.co.jp/
兵庫県淡路市岩屋2942-27
