2013-08-24 小さい秋み~つけた♪ 走者一爽~アスリートな毎日 夏休み2日目。昨日のランが消化不良で箕面1本勝負。 医王岩からエントリーして才が原池抜けて下山。 途中でみつけたイガグリ。山には秋が近づいてるんだ。 山は27℃、下界は31℃。高度下がるとジワジワ温度が変わるんじゃなくて、 突然パッと暑くなる。丁度、この辺りでババ~ンって感じに。なぜだろう。 萱野のローソンで補給して、なんとか帰宅。 昨日のメニュー R 32k