練習も用事もランニング

降るんだか降らないんだか判らない土曜日。
まずは長めの朝ラン。
朝食済ませて長男の練習試合観戦と通院もジョグ。
夕方、天満で食品表示に関する講習会。

晴れたら自転車のつもりだったけど、
知り合いに遭ったら天満界隈で飲むかもしれないしランを選択。

期待した展開もなく、のれんの誘惑を振り切って帰宅ラン。
合計４５．４ｋｍ。地足づくりになりましたｗ