月に一度のお楽しみ合宿にやってきました
このプロモーション長いですね
いつまで飛ばすんでしょう
序盤はこんな時に立ち止まりユルユルなんです
みさと風のひろばで折り返し竹林カフェで休憩
全ての制限が解除されたためか
今まで見たことのない繁盛ぶりです
座る席が無いくらいって初めてです
ユルユルはここまで
ここから芽吹橋までの40kmがガチです
ゲジさんの前に一度も出る事なくこの区間に備えていましたが
それでもキツイ
ドラフティングしている私が230wってことは
先頭は何ワットなんだ
命カラガラ生き延びて間髪入れずにブリックラン6km
キロ5で走っても心拍はねまくり
今回も頑張りました
さて今回の重要テーマだった冷却インナーはすこぶる好調
すこし修正加えればオリジナルよりも使いやすくなりそうです
こちらは改めてレビューしますので乞うご期待
昨日のworkout
バイク169km
ラン6km
