ミライミーティングでの話
パネラー含めて80名近く参加していたんだけど
チャットで質問した人が4人くらいしかいなかったのよ
ミーティングに参加したからには何か質問しようと思う自分には
ギャップを感じる一幕でした
6年で国内ロングのレベルを引き上げるプロジェクトで
エイジ選手として関わるかもしれないしスポンサーとして関わるかもしれないお話で
参加者ひとりひとりが我がことです
仕事でも授業でもないんですから
じゃんじゃん質問が飛び交って欲しいです
タモリさんがいたら「仕事じゃないんだぞ！真面目にやれ！」って一喝されます
競技力と一緒に会議に臨む姿勢も国際標準に追いつかなきゃね
たぶんその先にミライがあると思います
昨日のworkout
バイク53km
ラン12km
午前中はZWIFTでABP(Always be push) 90分やってブリックラン60分
エアロバーが邪魔で工業扇の風が半減します
長所が短所に変わる気づきでした
11時の代々木公園は来場者多数で激ゴミ
土道に逃げたかったけど心拍数のターゲットがあるから却下
来週は朝早くか夕方にしようと思います
それと補給の気づき
朝食でオリーブオイルと亜麻仁油をたっぷり摂って
2時間30分のうち補給はクエン酸水のみ
それでも全然お腹が減らないし低血糖もない
不思議だわ
さてエアロバーのつづき
フロントハイドレーション取り付けのためにマウントを試してみました
取り付けられますが窮屈です
ボトルを固定するストッパーや給水フタの開閉も不便です
ボトルもやや前下がりだしね
出費はかさみますがアクアライトを取り付けてみます
水明荘に間に合うかな？
