砂糖は控えているんだけど暑さに負けてアイスに逃げました
シャトレーゼのアイスはどれも安価でハイクオリティ
中でも果実食感シリーズは大のお気に入りです
アイスなのに賞味期限が入っているのは果汁果肉を30％も含んでいるから
これが1本75円（税込）なんて驚きです
マンゴーの濃厚でトロピカルな風味をそのままに
果物を凍らせたような食べごたえで
スイーツを食べている背徳感を和らげてくれます
同じシリーズのゴールデンパインと白桃も試しましたが
アルフォンソマンゴー推しです
ところが現在はマンゴーやパイン、白桃が店頭から消えて
期間限定のマスカット一択
どうやらシャトレーゼのアイス全般が人気すぎて売り切れた模様
シャインマスカットは店舗によってお一人様2袋までと
制限がかかっているそうなので見つけたら是非お試しください
昨日のworkout
スイム3km
バイク74km
ラン2km
Group Ride: Stage 2 - ZRS: Podium Ridesに参戦
スタートダッシュは控えめでついていけましたが
15kmのペースアップについていけず二人で追走
後ろからひとり上がってきたので追いつかれないようにペースアップ
ダウンしながら月間走行距離を見たら955km
もうちょっと（？）頑張れば1000kmなのでオマケに45km
最近のアップデートでPecer groupを乗り換えできて
30分ごとに最大3分の休憩（coffee stop）が出来たりとサービス満点
ペーサーを乗り換えても走行距離を引き継いで１つのライドにまとめてくれます
足を止めてもグループについていけます
最大3分間利用可能でペダリング再開すると解除されます
コーヒーストップは30分ごとにアンロックされます
夜はドリルメニューを軽いペース泳に変えて3000m
70分で3.8km泳ぎ切れるように積み上げました
