ノーマルのロードヘルメットとエアロヘルメットはほぼ空力に差がないと言われています
ならばAero R-1を通気性全振りして
バイザーを外してみてテストしました
最高気温29℃無風でしたが超快適でした
向かい風だと1wでも空力を有利にしたいところですが
頭は身体の中でも熱を発する部位なので
Konaでは有利に働くかもしれませんね
本日はありがたいことに先頭固定
誰一人千切れることなくゴールまで送り届けました
途中で恒例の竹林カフェでチルタイム
養蜂場のハチミツレモンに
味噌おにぎり
さらにソフトクリームもいただきました
バイク終わったら14時
一番暑い時間帯でしたが27℃だったのでブリックラン
良い練習ができました
昨日のworkout
バイク170km
ラン6km
今宵の旨酒
飲み倒して寝落ちしてました
