効果覿面

福知山までの節制の反動か不摂生が常習化しております。

昨日は、帰りの新幹線でコーラとアーモンドチョコを一気食いhttp://img.mixi.jp/img/emoji/77.gif

本日は体重１ｋｇオーバー。ねっ、効果覿面でしょhttp://img.mixi.jp/img/emoji/78.gif