日曜出勤

神戸マラソン、野辺山クロスな日曜日。
いつも通りに朝ランしてからジテツー。
みんなの活躍をフェースブックから応援。
関西シクロは冬に10戦もやるから、レースのない日曜日は極力出勤。
練習会には参加できないけど、ハードな案件が少ない日曜日は仕事が捗るから好きです。

昨日のメニュー
B　14ｋ
R　10ｋ