ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

私をミノーにつれてって

シクロ打ち上げで急遽決まったトレラン。eiichiさん、makikoさんプラスの7名で箕面へ!
箕面駅~才ヶ原池~勝尾寺南山まわって3h。
仕上げは梅原酒店。秋鹿の樽酒とワンカップ熱燗、リフレッシュの週末でした(^^♪

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昨日のメニュー
R 28k
朝は駅までジョグ。トレラン15.5kに
帰りは千鳥足で箕面千里中央桃山台~自宅。
結構ハードでした。