10月総括

表参道は、ハロウィン一色。
いやー、みんな仮装スゲーや。
駐輪場まで、ハロウィン仕様。さすが！

10月は東京引越しでバタバタしたけど、
トップシーズン並に練習出来ました。

体に疲労残ってキレが有りませんが、
免疫力落とさないようにコンディション整えようと思います。
9月比、体重1.5kg、体脂肪1%ダウン。
11月もキープできるか？