連れ合いが日本酒を解禁したはなし （京都伏見グルメ）鳥せい

連れ合いがアルコールをやめたのは10年以上前のはなしです

20代の頃はふたりでワインのフルボトルを空けるくらい程々に飲んでいましたが

飲んだ後は眠くなって何もできないことを嫌って卒酒しました

そんな彼女が娘たちとの旅行（私と息子が航空宇宙博物館に行った日）で

禁を破って日本酒を飲んだらしいのです

そして翌日は私を誘って伏見で昼酒へ

この心境の変化は何事ぞ！

伏見の酒蔵さんがやっている鳥せい

営業開始前から行列のできる人気店です

こちらが本日の昼飲みのお店でちびちびやりながら話をきいてみました

ことの始まりは長女との会話

2016年に他界したお義父さんは日本酒が大好きでした

今でこそ日本酒大好きの長女ですが当時はまだ開眼する前の女子大生

ぽつりと「じーじーと日本酒飲みたかったわ～」と

耳にした連れ合いは涙がこぼれそうになりながら

「日本酒に付き合えたら自分を通して娘が爺ちゃん（義父）を感じてもらえるかも」と

ひらめいたそうなんです

恐る恐る日本酒を口にした連れ合い

これまではアルコール臭くて苦手だったはずなのに

鳥せいで飲んだ日本酒はスッと身体に入ってきて美味しくてビックリしたとのこと

以来、自宅では神棚にお神酒を毎日お供えして

下げて飲むことが習慣化したんだそうです

（しかも願い事が叶ったらしい）

聞いてるこちらまでホロっときまして

きっかけになった純米酒「かぐや姫」を竹筒でいただきました

竹筒ごと冷蔵庫でキンっと冷やして

ぐい呑みも竹製です

口当たりが軽くてわずかな竹の香りもやさしい一献

名物の焼き鳥を楽しみながらグイグイ飲むと

なんだかめでたい気分になってきました

つづいて蔵出し原酒

濃いめでパンチが効いて私ごのみです

〆はランチメニューのラーメン

昼飲みサイコーです

お店を出て酔い覚ましに散歩

こちらは日本で唯一弁財天を祀るお寺さんの長建寺

酔っぱらってお参りするものいかがなもんかと思いますが

酒処伏見で門に酒樽があるんですからご容赦いただけるでしょう

昨日のworkout

ラン4km

伏見の商店街をぶらぶらしてたら

奈良の銘酒　風の森を発見

これまで欲しくてもであえなかったのでとても嬉しくなりました

持ち帰ってもらったので次の帰阪の楽しみにしました

（岐阜各務原ぶらぶら）飛燕に会える岐阜かかみがはら航空宇宙博物館

免許を取ったら行く約束をしていた航空宇宙博物館へタケとドライブ

彼は卒検以降はじめてハンドル握るんだけど

レンタカー借りたその場から運転席に座らせて

高速道路もそのまま運転してもらいました

助手席で恐怖を感じることは皆無で終始楽しいドライブでした

途中のサービスエリアで運転交代して

2時間40分ほどで航空宇宙博物館へ到着

屋内屋外共に飛行機やヘリがずらり

なんと言っても見どころは飛燕でしょう

現存する世界唯一の機体で解体を免れた奇跡

ジュラルミンむき出しの機体は独メッサーシュミットっぽい造形ですが

エンジンは同じダイムラーの倒立V型なので兄弟機か従兄弟機かな

シュッとした鼻先はWWⅡ好きじゃなくても美しくて惹かれます

ボランティアガイドさんがめっちゃ熱心で１つの質問に１０くらい答えてもらい

１０分くらいその場を動けませんでしたｗ

来週だったら隣接する航空自衛隊基地の航空祭で大賑わいだったはず

ラプターかライトニングの実機が見れる貴重な機会ですが

ごった返してゆっくり一機一機を鑑賞ができなかったかもしれません

今日は2時間じっくり堪能できました

博物館に入る前に食べた味噌カツ

甘くて美味かったです

キャベツおかわりし放題とうかがい山盛り２杯で腹パン

「胃袋は若くないね」とタケに笑われてしましました

ふたりで370kmのロングドライブ

今度は豊田の自動車博物館に行きたいな

昨日のworkout

バイク2km

（グッズ）AUTOS 度付きサングラス 調光レンズ deeps オールスポーツ

Konaで調光レンズ（紫外線や可視光線量で色が変わるレンズ）の必要性を感じて

忘れないように帰国後すぐにオーダーしました

室内では透明ですが屋外に出ればこの通り見事にダークグレーに変わります

代々木公園の周回では木陰と日なたを繰り返しますが

暗さや眩しさを感じることなく終始明るい視界を確保しました

結構濃い色ですね

私は交換レンズだけなので安くすみました

度付きハイカーブのスポーツサングラスをお求めの方はぜひ

www.autos-inc.jp

サングラスのレビューはこちら

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

昨日のworkout

バイク4km

午後休とって帰阪

次女とお連れ合いは長女のところに旅行支援使ってお泊り旅行なので

ワンコの散歩要員ですわ

我々男チームは岐阜までロングドライブ

免許取り立ての恐怖を味わってきます

（グッズ）ソーダストリーム

家では毎日炭酸水を飲んでいます

おかげで家でアルコールを欲することはなくなりました

炭酸水は1リットル100円

安価ではありますがペットボトルを廃棄せねばならず

環境負荷を考えると改善の余地があります

知人からもらったこれ

冷やしておいた水道水をつかって2秒で500ccの炭酸水が出来上がります

炭酸の強弱もつけられるし微炭酸なら長く使えそうです

課題はCO2ボンベ

通販ではまとめて購入しないと送料がかかります

たまたま近くの酒屋でボンベの取り扱いがありここはクリアしたんだけど

廃ボンベは公共のゴミ回収では未対応のため

ソーダストリームに回収依頼が必要です（費用不明）

だいたい1リットルで50円くらいのコストだと思うので

ご興味ある方はぜひ

昨日のworkout

スイム2.2km

ラン7km

二度寝して9時ごろゴソゴソと始動

公園を軽く走ってシューズとサングラスの使い心地をチェック

お昼ご飯を食べてからプールへ

先日きょんちゃんから「篠さんよりも伸びが少ない」と教えてもらったので

滑る時間を長くするように意識して泳ぐ

途中から私よりも僅かに速いオジサンが同じレーンに入ってきたので

ペースアップ

腕だけで泳いでいることに気づいて背中の筋肉を動員して回してやる

何回も詰められて先を譲ったけど背中の使い方を思い出せて収穫あり

滑空時間の伸ばし方は分からずじまい

帰国ゴリゴリ

肉を求めてゴリゴリ詣

ハワイではハンバーガーを食べ損ねたんだけど

絶対ゴリゴリの方が美味いと思うんだよね

つなぎ無しでゴロゴロ食感のパテは世界一

スマホで注文する方式になってクラフトビールの特徴が分かりにくく

なっちゃいましたが本日は自分厳選3タップ

PSBピルスナー5.5%

小麦のベルジャンホワイトエール5.5%常陸野ネスト

横浜アルト　デュッセルドルフ式5.5%

京都やKonaがなくなっちゃったけど

ここのクラフトビールはいつ飲んでも美味いです

殻付きマカダミアナッツが割れなくて苦労しましたが

おかげで話題に事欠かず楽しい時間を過ごしました

謎の体重減少に歯止めがかかったら良いな

昨日のworkout

ラン18km

表参道では電飾装着がはじまってました

もうそんな時期なんですね

ホルター検査を終えて結果は3週間後

人間はそんなに簡単に死なないですが

どんな結果でも受け入れようと思っています

相談するなら経験者一択

将来のキャリアパスを模索している友人

その中でDream killer（夢を潰す人たち）の話題になりました

転職でも副業でもだいたい周囲は反対します

だから私は大切なことは誰にも相談しないんですけど

もし本当にアドバイスが必要なら自分が挑戦しようとする分野の

経験者に相談することが一番大切です

以前ブログでもご紹介した植松努氏の著書

「好奇心を“天職"に変える空想教室」からのウケウリになりますが

逆に言うと未経験者にいくら相談しても時間の無駄ってことです

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

心臓エコー検査とホルター検査が終わってもし手術が必要になったら

信頼している奈良のスポーツドクターに相談して

その分野のゴッドハンドを紹介してもらうつもりです

自宅や職場に近いだけで医者を選ぶと後悔することになるので

大事なところは譲れません

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

友人の思いが形になることを願っています

昨日のworkout

バイク45km

ラン9km

今夕から24時間のホルター検査

All American Bikes Ride presented by GRIT (B) に参加

Bはちょい速いけど60人ぐらいのグループで巡行が気持ちいい

予定通り”いつも”の練習をやってみました

この季節で工業扇まわせば軽く汗ばむ程度

機械を壊す恐れはありません

行動記録メモにも練習時の心拍数を書き込んで

実際の数値との差をチェックしようと思っています

今日は心臓のエコーもやったんだけど

何が分かるのか質問してみました

血液が逆流していないか分かるけど冠状動脈の詰まりとかは分からないのね

逆流なんて重篤な症状だったらとっくに運動できない状態になってますがなｗ

冠状動脈は造影剤入れなきゃ分からないんですね

（グッズ）ASICS METASPEED EDGE+

アシックスの最新最強シューズ

メタスピードエッジプラスを履いてみました

ナイキの牙城を崩したメタスピードの進化版

ピッチ走法向けのエッジをより厚底化させたのでメタスピードスカイのような

造形です

scribbleofbourgogne.hatenablog.jp

ピッチ走法の私に合うのか

またどのような履き心地なのかとても興味がありました

■ブルさんチェック

外観をチェックすると

・アッパーは軽くてホールド感の高いモーションラップアッパー

・スカイよりもやや厚みの増したヒールカウンター（秀逸）

・アウトソールより横にはみ出したミッドソール

・アウトソールはかかと手前まで

・スカイよりも高低差のついたソール(drop 8mm)

・ミッドフォームはかかとは横から押すと柔らかめで前足部は硬め

　プレート入りで屈曲せず

・足幅はふつう

・シュータンは薄い1枚ものの純レーシングタイプ

・インソールは脱着不可

・ほどけにくい突起のついたシューレース

手に取ると厚底を感じさせない驚きの軽さです

・実測は188g/26.5cm

スカイをしのぎ（-2g）厚底から想像できない軽さです

・ミッドソールの素材はスカイと同じFF blast turbo

同じ素材ですが着地感は異なりスカイはミッドソールの発泡率が高いような

「カシュ」つて着地音が聞こえました

エッジプラスは中身の詰まった普通の着地音です

スカイとはミッドソールの造形が違うので着地時の潰れ方が変化して

ライド感も異なります

内蔵されているカーボンプレートがV字形状で小さな力でも

反発力を得やすいことに加えて

つま先の跳ね上がりの高さ（トゥスプリング高）が大きくなったことが

カーボンプレートの構造体としての剛性を高め

コロンと前に転がって押し出される感じが強めになりました

先にシューズが転がって後から反発力がドッとくるので

前へ飛ぶように走れます（上に飛ぶと無駄になる）

スカイでは前足部を潰して反発力を得るような走り方が必要でしたが

エッジ＋はフラットに着地させるだけで反発力を得られました

・サイズ感はターサーと差異なし

ターサーなどアシックスのレーシングシューズは26.5cmを選んでいます

メタスピードエッジ＋も26.5cmを履きましたがジャストフィットです

・ヒールカウンターが秀逸

スカイに比べると厚みを増してしっかりした芯材が入っていますが

ターサーに比べると薄いです

かかとが浮く感じはゼロでアシックスの履き心地の良さは素晴らしいです

・楽に速く走れる

14kmほど走った時のラップタイムです

序盤はキロ5で巡航

足が慣れてきたら心拍数が安定して130bpm前後で推移

足をためて余裕をもって走れたので

後半はキロ4まで上げてみました

後ろに誰もいなくなってしまったので緩めましたが

面白いようにペースを上げられるので走る楽しさを思い出しました

後先考えずにペースを上げましたが足のダメージはわずか

3kmジョグしたら回復しました

・唯一の弱点は耐久性

耐久性はスカイと同じ望めません

足慣らし含めて33kmほどのランニングでかかとにソールの傷みが目立ってきました

もっと走り込まないと結論が出せませんがスカイのようなかかとの不安定性や

アキレス腱への負担は小さいようです

・さいごに

私のような旧ランナー（ヒールストライカー）には猫に小判ですが

キロ5からでも恩恵があるので3時間30分までのランナーなら履きこなせて

武器になるはずです

サブスリー達成のための最後の1分を縮めたいって方はぜひ

昨日のworkout

ラン1.5km

関鉄BBQの時にひろった1000円札

届ける暇がなかったので帰宅してから届け出窓口を探しました

管轄の茨城県取手署に問い合わせたところ都内の最寄り交番でよいそうです

簡単に手続き済ませて落とし主が見つからなければ3ヶ月でもらえるようです

私が子供の頃は6ヶ月だったような記憶がありますが改正されたんですかね

引取期間は2ヶ月で1日でも過ぎると国庫か都に入るんだそうです

なにごとも勉強になります