仕事柄、店舗巡回する事があるんですが
急な要件で3店舗を回ることに。
合計5km、30分足らずで済ませて
帰社したらみんなにビックリされました。
(光速移動と褒めて貰えました笑笑)
駅から離れている店舗もあって電車で移動してたら
1時間半はかかるでしょうし、車は駐車場探しが面倒。
都内コミューターは自転車が最強と
証明できました(笑)
昨日のworkout
バイク20km
ラン7km
補強10分
週末ドカ練に備えて休足日。
Kona 飴ジェルのサンプル届いて、いざテスト。