今週はリカバリーでユルユルしているのに
心は疲れてます。
朝はベランダで軽くローラー。
ランは通勤ランのみ。
負荷は低いし、数値はリカバリーしているのに
なんだろうな？
もっと休んで走りたい気持ちを溜めた方が良いのかもね。
昨日のworkout
バイク（ローラー）23km
ラン3km
朝はベランダでローラー。
負荷は上げずひたすらユルユル。
夜は、5月下旬なのに送別会がブッキング。
グローバルでは異動の時期なんでしょうかね？
南蛮ではおふたりがそれぞれの故郷に帰任します。
うちでも離任がおふたり。それぞれ別分野ですが（やっぱり）外資系へ。
良い会社なんだけどなぁ。。。それでも退職する方はいるんですよね。
それはさておき、それぞれ新しいステージでの活躍を祈念しております。
