ZWIFT グループに投稿されていた
100均の紙ヒモを使ったスプロケ掃除を
やってみました。
あいにく紙ヒモが無くて、工芸用の麻ヒモ購入。（108円税込）
適当な長さにヒモを切って結び目を3つ。
ボート免許でも習ったエイトノット（8の字結び）は
結び目が大きくなるので良いです。
後はスプロケの隙間に入れてゴーシゴシ。
洗浄剤浸み込ませると汚れが落ちるし滑りがよくなりそうです。
フロントのインナー掃除にも応用できます。
これ良いですね！
昨日のworkout
バイク２０ｋｍ
ラン５ｋｍ
本日もZWIFTでNYCライド。
自転車で空中散歩、おもしろい！
