ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

練習したい気持ちを醸成中

今週はイージー練習で目標5時間に対し昨日で達成。
こんな陽気なのに練習できないなんてウズウズしています。
でも、この練習加減が 長く続けるコツなんだと思っています。

『練習したい』と思い続ける事が来週への活力。
練習量を落としたこととチョコの食べすぎで体重がベスト+2.5kgも気にせず
練習したい欲求を醸成しています。