2006-02-25 練習したい気持ちを醸成中 走者一爽~アスリートな毎日 今週はイージー練習で目標5時間に対し昨日で達成。 こんな陽気なのに練習できないなんてウズウズしています。 でも、この練習加減が 長く続けるコツなんだと思っています。 『練習したい』と思い続ける事が来週への活力。 練習量を落としたこととチョコの食べすぎで体重がベスト+2.5kgも気にせず 練習したい欲求を醸成しています。