14：20’クリアしました。来週の目標は15ｈ！頑張ります。
5/23（月）Sマスターズ 3000ｍ 75’
B通勤 18ｋｍ 55’
5/24（火）R通勤 20ｋｍ 100’
5/25（水）R通勤 20ｋｍ 115’・・・ハンガーノック(+_+)
5/26（木）Sマスターズ 2500ｍ 75’
B通勤 18ｋｍ 55’
5/27（金）B通勤 20ｋｍ 60’
5/28（土）OFF
5/29（日）Sフリー練習 2000ｍ 45’
B園部町るり渓117ｋｍ 280’
