今日は関西シクロクロス（プロローグ）。１４位／２９人中で馬郡に沈みましたが
トップとのタイム差９０％をギリギリ確保し、まずまずのスタートです。
（心拍計を見たら、まだ追い込みが甘い？）
来週の１６ｋｍのクロスカントリーから２週間毎に３本のレースに出場します。
練習しながらコンディションを下げないのに苦労しますが、
例年のシクロクロス フル参戦（９戦）に比べれば気楽に臨めそうです。
今週は合計13.3時間
【内訳】S80分 4,350m B414分 148km R301分 48km
13 （月）B60分 21km R24分 4km
14 （火）S20分 1,050m R82分 14km
15 （水）B60分 21km
16 （木）S20分 1,100m B100分 40km R105分 17km
17 （金）S20分 1,100m B75分 27km R90分 13km
18 （土）S20分 1,100m B60分 21km
19 （日）B59分 18km
