完走35人中17位、88%で残留は次回のマイアミに持ち越しです(涙)
心拍数は平均168bpm、MAX178bpm。数値よりも走るための準備が心身ともに整っていませんでした。
心拍数は平均168bpm、MAX178bpm。数値よりも走るための準備が心身ともに整っていませんでした。
深く反省し、2週間後のマイアミでは悔いない走りをしたいと思います。
最大の難関はなが~い階段の担ぎ上げとそこからの下り。
MTBが欲しいくらいのラフな路面。
MTBが欲しいくらいのラフな路面。
そんなレースなのに最大の失敗は、スタートラインの集合に遅れたこと。
3列目にもぐりこめましたが、後ろからまくるには足が足りません。
1,2周目は難関の下りを担いで半分下りるという情けないレースを展開してしまい、
あわや周回遅れになりそうでした。
3列目にもぐりこめましたが、後ろからまくるには足が足りません。
1,2周目は難関の下りを担いで半分下りるという情けないレースを展開してしまい、
あわや周回遅れになりそうでした。
2週間前は良い走りがバイク/ランともに出来ていたんですが、油断と不摂生で
闘う以前の問題でした。
闘う以前の問題でした。