木曜日まで爪下血腫で右足親指パンパンで参加を危ぶんでいましたが、
金曜日に試走して状態を確認。全然問題なく行って来ました、摂津峡http://img.mixi.net/img/emoji/62.gif
集合場所のカリスタまでジョグ。
金曜日に試走して状態を確認。全然問題なく行って来ました、摂津峡http://img.mixi.net/img/emoji/62.gif
集合場所のカリスタまでジョグ。
![イメージ 2](https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731092259.jpg)
皆生完走のお祝いhttp://img.mixi.net/img/emoji/72.gif みなさん、ありがとうございました。
20kmでは物足りない皆さんの成長に目を細めつつ
来月は東海自然歩道経由で摂津峡水浴びツアーをやろうと思います。
本日メニュー
ラン 28km