皮靴ランニングは痛い

会社行事で終電(*_*;
自転車を預けた駅の便は間に合わず、皮靴で3ｋｍ歩く羽目に。
足指のあちこちが痛くなり、改めてランニングシューズの恩恵を思い知りました。
こんなヤワな足じゃ、ベアフットなんて絶対ムリだよ。


昨日のメニュー
Ｂ　8ｋ
Ｒ　13ｋ

昼ご飯14時で、打ち上げの軽食にありつけるまで8時間！
控室にはシュークリームやチョコケーキなど自社商品が食べ放題。
ついつい空き時間に口にして自己嫌悪。食い過ぎたな。
しっかり消費せねば！