このコースを９人と１２人チームに分かれてリレーする
イベントがあるので混ぜてもらいました。
私はオープン参加。どこを走ってもOK！
全区間１０８ｋｍはムリにしても、できるだけ走りたい。
んでもって、選んだのは４区平塚中継所から５区ゴールの芦ノ湖。
山登りの５区だけでも大変なのに、こんなチャンスは二度とないので
砕けるつもりで挑戦してみます。
合計４１．７ｋｍ、標高差８６４ｍを全身で味わってきます。
昨日のメニュー
B 22k
R 13k
明日を控えて足休め(=￣ ρ￣=) ..zzZZ
前夜の晩餐は、リコピン補給のミネストローネ風リゾットの野菜増し増し。
だし醤油を切らして以降、味が薄っぺらい。
塩コショウと味噌では、なんか足りないなーって感じていたら、
コンソメでした。
うん、これこれ。
便利だねー、コンソメ。
