ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

一大決心

最近どうもお疲れ気味。
今回は逆張り戦略で晩酌を控えてみた(1日だけw)

麦茶をお供に晩御飯。おっ!意外に我慢できるじゃん。

レース前でもないのに晩酌しないなんて人生初???

翌朝の体は快調。しばらくは隔日で晩酌控えてみるかな。

昨日のメニュー
S 1k
B 19k
R 6k

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青空が目に染みるー

朝ランを短く済ましているんでレースシーズンより20分遅く起きているんだけど
暑くて暑くてたまらんわ。明日からは早く起きようかな。