（教えて）靴ひもの好み

みなさん、トライアスロンシューズのひも（シューレース）は、
ひも＋シューナット派ですか？
ゴムひも派ですか？

出場するレースフォーマットにもよると思いますので
トライアスロンのランが２０ｋｍ以上を「ロング」、
同２０ｋｍ以下を「ショート」と条件づけした上で、

（１）シューナット派
（２）ゴムひも派

かを教えてください。
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１０年ぶりにブログの投票機能つかったよ♪