フリクション
今のところフランスには無いようで、
めっちゃ喜んでくれました。
（プレゼントしたのに自腹で替え芯を1ダース、本体もたくさん購入していました）
これから海外に出かけるなら、これをお土産にしてはいかがでしょう。
かさばらないし、安価なのに喜んでもらえると思います。
話は変わって残念なのが日本のチーズの値段。
ブルサンの新フレーバー、クランベリーペッパーを紀伊國屋で買ったら
600円くらいしました。
フランスでは、2.5Euro！
円相場127円だと318円で、1.5倍の150g仕様。
そんだけ安けりゃ10倍食べれるわねー。
羨ましい話です。
昨日のworkout
スイム2km
バイク24km
ラン10km
腹筋地獄懸垂スクワットジャンプ14分
回復週なのに走りたい気持ちを抑えられず
計画よりオーバー。
明日こそ休むぞ？変な目標だなー。
