2005-01-01から1年間の記事一覧
1回目「クリティカルシンキング」修了しました。 事前課題をこなし、当日は全員がテキストを読み事前課題をやっていることを前提に 進めるので展開がとにかく早い!! 厳しくもあり楽しくもあり。噂どおりの研修品質と脱帽でした。 年内、あと3回。がんば…
月曜日はマスターズスイムで早めに退社。 火曜日は提案書作成で午前様。 今日は早めに仕事を切り上げて帰社。 明日は・・・午前様かな?
随分、涼しくなりました。いつも自転車で通勤しているのですが、つい2週間前前まで 半そでで走っていたのに今では長袖に。もうちょっとしたらベストが必要になりそうです。
来週末から年内5回、社内研修があります。 ビジネススクールで有名なG社による社内研修です。 一人あたり20万円弱かけているので、ボーナス現物支給と思えばありがたいのですが 噂どおりの宿題ボリューム。泣きが入りそうです。
今週は提案に、新規訪問に、研修の宿題に追い回されてまともに練習できませんでした。 (週末は宿題で丸つぶれ) 11h目標に対して5hの大ショート。(仕方ありません) 心拍90%4分×4本も未達成。。。 来週は挽回したいけど、金土で東京出張。目標は12h・・・…
旧パソコンが逝ってから20日。 ヤフオクでDELLの旧機を購入し、HDを移植して前のデータを使える環境を取り戻しました。 各種ドライバーやソフトのインストールで思いがけず時間を取られましたが 昔のように更新ができそうです。 【学び】 PCが動か…
今週イージー週にも関わらず予想通りオーバートレーニングになっちゃいました。 目標5hに対し8.2h。いかんな~。 スイムが忙しく0mってのもいただけません。猛省です。 9/19 B150’ 9/20 B50' 9/21 B50’ 9/22 R60' 9/23 off 9/24 B40' R142' 9/25…
久々、実家から電話がありました。 予想通り旅行に出ていたようですが、今回はドロミテに上ってからオーストリアに入ったとの事。 羨ましい限りです。お土産と作品を楽しみにしています。
お彼岸なのでお墓参りに行ってきました。 この絵手紙は北海道に行った時に描かれたものですが、 この3連休も父は作品作りと素材集め(要するに旅行)に忙しく飛び廻っているようです。
3連休前は「溜まった本を読むぞ」と意気込んでいましたが ページをめくることなくこの時間。
今週も目標クリア。来週はイージー週ですが3連休が何とも悩ましい。 ちょっとオーバーするかもしれません。 【今週の練習結果】 12(月) R11K(65’) 13(火) R16K(90’) 14(水) R16K(90’) 15(木) B10K(30’)、R…
ハードディスククラッシュの続報。 知り合いにお願いして別のPCに接続して読み出しすることに。 とりあえずアドレス帳と昔の写真は救えそうです。
ハードディスク クラッシュの続き。 どうしても子供の写真だけでも救いたいと思っていたら HDDだけ取り出してサブPCの外付けとして使えば救えることが判明。 加えてコジマの5年保障が適用できることも判明。 ちょっと光が見えてきました。
目標8hに対し12.6h! 一気に練習を上げすぎて故障が心配です。 けっして時間があるのではなく、通勤兼レース車のシクロクロスを改造中で乗れないため 通勤ランを強いられているからなのです。(週間走行距離87km) 自転車は今週木曜日に退院予定…
緊急事態!パソコンがクラッシュしました。 2台あるので大きな影響はないもののメルアドやソフトがパーです(ーー;)
ダム3作の最後です。どれがお好みですか?
健康診断結果が返ってきました。これでもアスリートの端くれ。 健康体のはずなのにコレステロールとγ-GTPが基準値より高い。 思うにコレステロールは家内が作ってくれるケーキやクッキーのせいかな? γ-GTPは晩酌と偶の暴飲が原因か? この4日間酒を断って…
台風一過。朝は風があったので過ごしやすかったのですが午後から蒸し暑く 夏に逆戻り。 体調崩しやすい天候。みなさん、ご自愛ください。
苦節10年。ハワイをゲットした陽太郎さんからメッセージをいただきました。 アスリートの夢をつかんだ方の一言は非常に重いです。 皆さんに紹介します。 「あきらめないこと」 良く聞く言葉ですが、この言葉を発するものは、何らかの形で結果を残している か…
みなさん、台風大丈夫ですか? 小豆島は昭和49年と51年に大きな台風の直撃を受け多くの犠牲がでました。 物心つく前の記憶ですが、今でも水没した家や道路の風景。屋根が飛ばされた時の轟音を覚えています。 その後、治水整備がすすみ、この粟地ダムが完成し…
メバルは父の作品に度々登場します。冬の食卓には必ず登場します。 あまり大阪では口にしないですが、あの白身が美味いです。
リスタート2週目。6hの目標に対し8.25h。ちょっと練習しすぎました。 やっぱりというか当然というか、足裏や脹脛に張りを感じています。(反省) 来週の設定は8h。台風が近づいていますがクリアできるように頑張ります。 8/29 S2400m B18k 8/30 R16k 8/…
私の大好きな絵はシュールレアリズムのマグリットなんです。 (岩の城ってご存知ですか?) 随分前の話ですが、MARGUERITEというレストランの看板を マグリットか~。いいセンスだな~なんてほざいていたら 横から家内にツッコミを受けた苦い?思…
娘のおねだりに負け、トイザラスに朝一番出かけました。 168個限定入荷との事、オープン40分前に到着した時の写真がコレです。 到着した時には既に1種類しか選べず、私の後ろ10人でついに売り切れ。 恐るべしたまごっち。 本当は次女の分を購入するだけで良…
最近、ヤフーブログがメチャ遅い。画像が添付されずにアップされたりエラーの連続。 どうなってるの?ヤフーさん。
って私じゃないのですが。。。 先日のアイアンマンコリア(チェジュ島)で、私の練習パートナーがスロットをゲット! 初ハワイです。羨ましいような誇らしいような。 スイム、バイクと順調に展開し課題のランも上手くまとめた様子。 今年のハワイ当日はアイ…
色々悩みましたが今の会社に留まることにしました。 年収100万円UPは魅力ですが、来年昇格すれば逆転できそうなのと ココで踏ん張る経験が後々活きると思ったからです。
本日も上司と朝一面談。来期の昇格を引き合いに引き留められました。 あまりの熱意に絆されて、転職を思いとどまろうとも思いましたが 金曜までじっくり考えたいと思います。 何故か? うちの会社は朝令暮改が常。約束を反故されないとも限らないのです。
ついに上司に退職をコクりました! 遺留され、とりあえず上司預かりになりました。 相談したくらいで翻意するのは恥ずかしいですが、揺れています。
リスタートして1週目。週間練習合計を6時間に設定していたのですが 8.4時間とオーバーしてしまいました。 本日、娘とツーリングに出かけて2時間も走ってしまったことが主因です。 でも娘が喜んでくれたので良しとします。 ツール’89。予想通り良かった…