水曜日はランニングの日
Nambanは平和の森公園なのでパス
代わりに朝夕のスプリットランにしました
朝10km走って夕方も走るんですが日没に備えてEvoRide speedを履いて
ウッドチップを走ったらふっかふかで超きもちいい
Novaブラストよりもニンバスに近い履き心地です
2周目からどんどん夕闇が迫ってきます
視界がないと小動物のガサガサ音にびびります
後ろからカッ飛んできたランナーにもびびりましたｗ
iPhoneのカメラって優秀です
ほとんど暗闇なのに綺麗に写ります
昨日のworkout
ラン21km
代々木公園の噴水エリアは工事のため
1.2km周回コースが2年使用できません
織田フィールドに続いて東京都は何やってんだか…
ため息が出ます
