ベランダの八重桜が満開を迎えました
今日はめっちゃ天気がよいので張り切ってトレやりました
朝一でスイム
スポセンが団体利用満載だったのでオリセン
正味56分しか全コース開放されていないので3km1本勝負
レースでもないのに54分台でフィニッシュしました
やればできる子です
家で少し休んでから新宿へ移動
明るいギンガムチェックのシャツが欲しくて現物を見に行ったんですが
お店では取り扱いなし
色違いのギンガムはあるけど妥協はできず
店員さん曰く『お店にも入ってこないカラーがあるんですよね～』なのだとか
お店でお取り寄せをお願いしましたが入荷が1週間先ｗ
自分で通販手配したら3日で届くのにバカみたい
無駄足になっちゃいましたが生地の質感が分かったし
ジョグができたので良しとしよう
締めはTOW＃１
マイルールで1日2種目までと決めているので
バイクは完全に流し・・・のはずでしたが競うと前に出てしまいます
ゴールスプリントは番手を取れず
よく動きました
昨日のworkout
スイム3km
バイク40km
ラン7km
