本日のメニューはスプリットラン
朝75分で晩が65分のメニューです
この機会に新しい心拍計アームバンドをテストしました
Amazonのレビューは176で他のものより少ないけど
同じメーカーの中では型番が新しそうだったんでこちらにしました
朝はエラー値なくパーフェクトな精度
晩は序盤の25分にエラー値頻発
電源オフや再接続をやりましたが改善せず
あきらめて走ったら正常化しました
前日のバイクライドとブリックランで使ってもエラー値少なく
今のところは満足できる品質です
今日は面白い出会いがありました
駅前で先日Y’sのウェアを見かけたんです
全然知らない方だったのでその時は声をかけなかったんですが
今日走っていたら偶然会ったのとペースがほとんど同じだったんで
声をかけました
Y’sには何人も知り合いいますが共通項いっぱい
トライアスロン界は狭いですね
今年のKonaにご一緒することが分かりテンション爆上がり
お住まいもご近所とのこと
それにしてもうちの近所はコナアスリートの密度が高いなｗ
みんな公園とプールに引き寄せられてるんですかね
WKYMさん今後ともよろしくお願いします
昨日のworkout
ラン28km
練習の合間にラジドでもらったムビチケで映画セイントフランシスを観てきました
生理、避妊、妊娠、中絶、出産と女性の身体にまつわる負担やプレッシャー
中絶後のエピソードが生々しくて描かれていて観ていてつらくなりましたが
全体を通してユーモアたっぷりです
私は女性のことをなにも理解できていないなって凹んで映画館を後にしました
経産婦の方なら出産後の尿漏れを『あるある』話で笑い飛ばせるのかな
うちの連れ合いもそうだったんだろうし
娘たちもそうなるだろうし
子育てしている同僚も同じく頑張ってます
私は深刻にとらえて笑えませんでした
