ランニングではシビアに心拍数で負荷をコントロールしています そのおかげで不整脈に気づけたんですが ゾーンはおよそ10拍の幅なのでペースアップと数値がリンクしないと すぐに分かります 以前は肘の下(下腕)内側に装着していたのですが まれにエラー値を…
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