今日はポカポカ陽気
花粉も終わって窓を開け空気を入れ替えると気持ちいいです
代々木公園ではたまに剪定作業に出会います
いつもパトロールして弱っている木を気にかけてはマーキング
倒木の恐れのあるものは伐採します
ちゃんと専任スタッフをおいて手入れしていても
台風や落雷以外でも稀に倒れることがあります
それくらい倒木の予見は難しいんでしょうね
先日不幸にしてキャンプ場で倒木事故がおこり
一人の方が亡くなりました
ご冥福をお祈りすると共に自然を管理するには限界があることを思いました
本日のworkout
バイク62km
ラン7km
DIRT 505 Thursday Endurance Ride (B) に参戦
2.8w/kg 90 minutes
2.8倍は180w およそアイアンマンペースで楽し苦ペースです
ついていけなくなったらリタイアするつもりで出発
最初こそスタートダッシュするグループもありましたが
即フェンス発動
しかもリーダーのちょい目の前に設定されてて
90分間125名全員ひとかたまりで行儀よくライドできました
こんなグループライドもあるんですね
