治療が終了して3ヶ月経過
定期検診にやってきました
scribbleofbourgogne.hatenablog.jp
ほとんど手術したことは忘れて全力トレーニングやっていますが
たまに再発の不安がよぎります
5月以降に本格的な練習を開始してから
ゆっくり走っているのに心拍数が飛び跳ねることがあります
キロ５～６分ペースなのに心拍数が１８０を超えるんです
息は上がらないのに昨年夏ごろは似た症状が頻発して不整脈が発覚しました
トレーニング中はいつもHRモニターを見ていますから異常はすぐに分かります
５／３１に発見して以降、６／１、７、１０と発生しました
ランニングのみで生じる現象で
wahooアームバンド式からGarmin内蔵式に切り替えると正常化します
機械のエラーなのか不整脈の再発なのか判断がつきません
そこでデータを見せながら先生に詳細を説明しました
最初の先生からの質問は脱水に関するもの
たしかに激しく運動してますから脱水気味かもしれません
なお、私の場合だと負荷心電図程度では不整脈の再現は難しいそうです
１７０超まで追い込めるテストもあるそうなんですが
それでも必ず再現できるとは限らないのです
２４時間のホルター検査をつけて激しいトレーニングメニューを行えば
不整脈の有無を確認できるそうですが
とりあえず機器のエラーを疑うほうが先とのアドバイスをいただきました
東京医大付属病院でレンタルされるホルター検査機は
防水仕様でシャワーも浴びられるらしく
発汗程度は無問題だそうです
これはこれで試してみたくなりますよね（変かな？）
比較のためにwahoo２台目を購入
精度と扱いやすさでwahooが一番信頼できます
wahooの不具合なんて聞いたことありませんが
Amazonのレビューでは少数ながらあるので試してみます
念のため動作テスト
もちろんバイクは無問題なんですが
負荷と心拍数がきれいにリンクして
週末の１２マイル（１９ｋｍ）走が楽しみです
それからもう一つ大切なこと
仮に再発していたとして不整脈で怖いのは
・血栓ができること
・心筋が疲労すること
なのですが５分程度の発作であれば心耳で血栓ができることはないそうです
心筋はいつも使いまくっているので５分のスピード走と思えば
別段心配することはありません
先生の診断とアドバイスのおかげで正しく恐れ正しく対応できます
昨日のworkout
ラン２km
夕方に大阪着
京都線でもノーマスク増えて良き良き
1ヶ月でずいぶん印象かわりました
蒸し暑くてもマスクしているのは怖いだけじゃなくて他にも理由あるのかもね
マスクする自由もあって良し
