22023.09月総括

9月は

スイム 30.35km

バイク 1,103km

ラン 272km

Endurance Nationのメニュー通りなので

3種目のバランスとボリュームは完璧に近いです

自分史上もっとも仕上がっていますが

だからと言って快走できるかどうかは分かりません

226kmの間で必ず不測の事態が起こります

うまく対応できるかどうかが成否の分かれ目

腹を据えて挑みます