ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

6月総括


スイム 14.8km
バイク 961km
ラン 221km

コーチPのメニュー+通勤ランでやっているんで
三種目のバランスはいい。
でも、スイムがほんとイケてないわ。



パフォーマンスも疲労もいい感じにコントロールできています。
そろそろ血液検査してテストステロンが下がっていないかチェックしなきゃ。