◆靴には水をかけない
灼熱のマラソン。水を被りたいのは山々ですが、靴にかかると蒸れてマメが出来やすくなります。
水を被る時は、上半身を倒して水をかけ、靴が濡れないように気遣います。気遣って
も20ｋｍ過ぎにはマメができ
38ｋｍでつぶれるのがいつものパターン。何か良いアイデアがあれば教えて下さい。
記録を狙うには痛みはつきもの？アスリートの本質は苦しみを超えることなのかもしれません。
靴を濡らさないこと、靴下をXソックスに替えたことで、近年は少しだけマシになりました。
知人に伺うと、ザブザブ水を被って靴も水浸しにする方もいます。中途半端に濡れると蒸れますが
ずぶ濡れだとマメができないのかな？実験したいですが、試したことないです。
２年前、大雨洪水警報で途中中止になった時はくるぶしまで浸水して走りましたが、
マメは出来ませんでした。
ん～悩むな～。
