2012-12-14 ちょっとだけでも走る 走者一爽~アスリートな毎日 出張帰り、バスが終わっている時は タクシー使っても良いんだけど ジョグで帰る。 2時間半座りっぱなしの身体をほぐして 取りすぎたカロリーの収支を整える。 昨日のメニュー R 5k 帰ったらPLANET Xから 発送ミスのポストと小物が届いてた。 連絡から丁度2週間。 評判より迅速で良いと思う。