ベジタリアンごっこと砂糖抜き生活を始める前から 体重が減り続けていてヤバイ予感がしたんで 長女（管理栄養士）に食事を診てもらいました scribbleofbourgogne.hatenablog.jp 1日に摂る食材を計量して報告します 朝食はお汁粉とホットサンドとバナナとヤク…