指の痺れは治まりつつ、以前の感覚に近づいている。
11ｋｍを平均5’49”ペース。一時はキロ7分でも痛かったことを考えると
大きな進歩。ケアをつづけ足の捌き方を注意しながら継続しよう。
時間がなかったので10分だけレースペースで泳いでみた。
入りは40”/50ｍ切ったのに後はペース落ちまくりで、終ったらいつもより遅かった。
スイムは継続が大事。
そうそう。バイクジャーナルでアイアンマンジャパンが北海道（洞爺湖、8月末との説）
に決定するのでは？との記事が掲載された。
http://bikejournal.jp/main/?p=5453
ちょっと期待したいが、うわさのエントリーフィー 75000円！
皆生の倍じゃん！こりゃ見送りか。惜しいな～。
