皆生トライアスロンのDVD届きました!
(tsunoda-san arigato!)
かぼす君のエアロポジションは革新的でした。
(詳細はご本人のブロクをご覧ください)
http://kabosu.exblog.jp/20941535/
まるでクロスカントリースキーのクラウチングです。
アルペンのダウンヒルやジャンプみたいに深く屈みこまなくても空気抵抗が減りスキーが進みます。
時速20km/hくらいでも差がつきますからバイクでも効果があるはずです。
上りも下りも平地も全てエアロポジションで走る大橋康治選手を思い出しました。
それともう一つ。
定宿のオーシャンが番組提供(@_@)
スゲーな。
昨日のメニュー
バイク19k
ラン7k
朝ランコースを小変更。
信号にかからず犬に吠えられない(謎)事を考慮。
公衆トイレが一つ増えて便利になった。
スーパームーンの夜。お月見は見送って職場の飲み会。
クイーンオブチキンで飲み放題。
月曜日からやっちゃいました。