（kona 2017雑感その2）バイカーの理想体型

Triathlete magazine のWebサイトにある記事「Photos: 2017 Ironman World Championship」

から、もうひとつ気になったこと。

ダニエラリフ（Daniela Ryf）の体型です。

エディメルクス時代（1970年代）、理想的なバイカーの体型は寸胴と言われていましたが、

彼女はまさに理想体型！

（女性には失礼かもしれませんが）

バイクシーンでは屈んでいるため腹部のボリュームが強調されていると思いますが

ランニングシーンにおいても十分ボリューミーです。

くびれのない屈強な体幹から産み出されるペダリングが彼女の強力な武器。

この体幹が欲しいです。

一方、ランゲ（Patrick Lange ）やフロデノはバイカーの理想体型とは異なりますが

バイクも速いです。

マラソン走れるバイカー体型、バイクが得意なランナー体型。

（注）無論スイムもそつなくこなす訳で、ランゲの優勝タイムは、

08:01:40（スイム00:48:45／バイク04:28:53／ラン02:39:59）です。

なのだと思います。

昨日のworkout

バイク（ローラー）46km

ラン14km

コアトレ

ローラーのメニューを変更したら

キツすぎました。この話はまた別の機会に。