朝ローラーしようとしたら、スマートトレーナーが不調。
不規則にブレーキがかかるんです。
以前にも同様の不具合がありましたが、
ファームウェアのアップデート情報を確認したら
やはり新バージョンがリリースされていました。
出走まで少し時間もあったんでiPhone経由で更新。
待ち時間は1分程度でした。
更新してから40分ほどZWIFTやりましたが
不具合なく楽しめました。
スマホ同様、スマトレも頻繁にアップデートした方が賢明ですね。
昨日のworkout
スイム3ｋｍ
バイク29ｋｍ
ラン7ｋｍ
早朝に参加したのは、
3R Endurance Steady Ride [~3.0 w/kg avg] (C)
100kmライドだったんで時間が許す限り参加して途中離脱。
3.0w/kgくらいの負荷なら朝に丁度よいです。
nozaは静かなので早朝でも階下と隣人に迷惑かけないですし
バイクのボリュームを増やしたい自分にピッタリです。
