昨年の秋頃から急激に視力が悪くなって遠くが見えにくくなりました
加えて老眼で近くも見えにくい
ってことで2年ぶりにメガネを新調しました
はじめての遠近両用
昔は境目のないレンズを大々的に広告していましたが
今はデフォルトなんですね
Zoffの一番安いフレーム4400円に一番安い遠近両用レンズ5500円つけてもらいました
2年前に今のフレームで遠近両用を検討したんですが
当時は近眼用と遠近両用の差が感じられなかったんで見送りました
たった２年で老眼が進行したのか違いを感じて見えやすいです
SPHを-3.0/-3.5 -> -3.5/-3.75に上げて視力1.0
近視が一段と進んでますがメガネを変えて遠くが良く見えます
それでいて近くの本や腕時計が読みやすいです
ケチって一番安いセルフレームにしたんですが
加熱しても変形しにくくフィット感はイマイチ
ここは１グレード上げても良かったかな
昨日のworkout
スイム2.1km
ラン3km
プールについたらプリペイドカードが無い
いくら探してもない
諦めて現金で払ってから泳ぎました
泳ぎ終わってからダメ元で受付に忘れ物を確認したら届いてました
最後にプールへ行った日を覚えていたのが決め手でした
いざとなればGarminで泳いだ日は全部確認できるので
ぴったり符号する人なんて私以外いないでしょうね
プルブイ挟んでのスイムは下半身が沈まなくなりましたが
足をクロスすると沈みます
足の力を抜いてプルブイの浮力を感じるようにするのですが
沈みます
足を重ねようが並行にしようが比重は変わらないから浮くはずなのに
不思議です
比重は変わらないのに足を脱力すると浮くし力むと沈むってのも不思議です
なぜなんだろう
