ホスピタリティーツアーズから最終案内が届きました
なんでも気づいた時に済ませないと忘れてしまう性分なので
往路の成田エクスプレスと
日本入国時の手続きを簡単にするVISIT JAPANの登録をしておきました
えきねっとポイントで支払えます
乗車券(渋谷 - 成田空港)1530円だけで行けるってありがたいです
■VISIT JAPAN
昨年10月にはなかったはず
次から次へと同じようなもの作っては潰して日本政府の入国審査は妙ですね
昨日のworkout
スイム4.2km
前夜のアルコールが抜けるのを待って夕方からプール
2000m TT x2なんだけどコース激混み
1本目は退水時間に引っかかって1200mで終了
2本目はレースペース1'51"/100mを目標に泳ぎだしたんだけど
設定よりも速くて今日は自己ベストの予感がしたんですが
魚雷さんに追いつかれて1150mで中断 (1'48"ペース)
コース譲って即座に再開するも450mで追いつかれて中断
この後、ラップ数がわからなくなりグチャグチャ
200, 50, 100, 50と刻んで合計35’55”/2000m
惜しい機会を逃してしまいましたが
楽に速く泳ぐことができつつあるので良しとします