１２日のトリセツショーで紹介されていた
少ないお酒の量で気持ちよく酔っぱらえる
アルコールパフォーマンスを上げる飲み方 アルパ飲み
アルパカじゃないよ、アルパだよ
やり方は超シンプルで、１杯目を30分かけて飲むだけ
忘年会で２回ほど試していますが
うまくお酒と付き合えています
どんな強いお酒でも30分は酔わないので
そこまではチビチビとゆっくりペース
酔いが回り始めてから飲むとピッチが上がらず終了
結果、摂取するアルコールが減るので二日酔いもないし
トイレが近くなることもありません
酔えば酔うほど判断力を失う私のようなタイプにはぴったりの飲み方です
年末年始で飲む機会が増えると思いますが
お酒に苦い経験がある方はぜひお試しください
Kijafa 東京忘年会でも実践
飲み放題プランが台無しですが上手くコントロールできました
昨日のworkout
ラン6km
ちょっとジョグしてみたけどきろ7分で心拍跳ねまくり
ダメージデカいのでさっさっと撤退しました
