冬山をやる本格アルピニスト。この前の週末も八ヶ岳をやったそうな。
トレランもどこかの70kmを完走したそうで、
変態な会話ができる仲間が社内に出来ました。
週末は駒澤公園を走っているらしいのですが、専門分野が違い過ぎるよね(笑)
機会あればトレラン企画に誘ってみよう。
昨日のworkout
バイク31km
ラン10km
プール休館につきエアロバイクまわしに弦巻中学トレセンへ。
ここは無料でウエイトトレーニングやエアロバイクが使えるんだけど
マシンがしょぼい。
エアロバイクは半年も一台故障のまま。
直す予算は無いのだろうが撤去もしない。
20分、150bpmターゲットで頑張るが
心拍上がり過ぎてDNF。
次は大蔵運動公園のトレセンを試してみるかな。
