ここ数年の定番、大晦日のアスリート忘年会。
今年も楽しく過ごさせて頂きました。
振り返れば2018年は、
私にとってのBig year
コナ出場を叶えて、これ以上の幸せはありません。
2019年はスケジュール白紙ですが
ぼちぼち私らしく楽しく頑張ろうと思います。
昨日のworkout
バイク13km
ラン23km
鈍った身体に喝を入れるためにロングジョグ。
この休暇で急速に脚力は衰えました。
服部緑地周回を10kmで終わるつもりが
途中でセイギさんと合流したので
ちょい延長。
これぞ他力です。