ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ！

男も女も50歳が節目。でもね。。。

走者一爽～アスリートな毎日 YouTube

 

 
ビジネス系オンラインメディア大手２社が偶然にも同じ日に
同じ主旨の記事を掲載しました。
 
■日経ビジネス　男性の50歳は新たな「厄年」
 
■東洋経済オンライン　50代前後で突然訪れる病気は他人事ではない
この記事に目が留まること自体、私自身が50歳を目前に控え、
得体の知れない不調に襲われ、悩んでいることに他ならない訳なんです。
 
（本文より）75万人のレセプトデータを解析し、七大疾病の好発年齢から割り出した結果、
男性は50歳、女性は52歳で虚血性心疾患や脳血管疾患の発症率が高まる
とのこと。
 
怖い名前のオンパレードですわ。
 
さて、好発年齢だとしてどのくらいの人が発症しているのか探ってみました。
 
年齢別の発症率なんてものが分かれば便利ですが、そんな統計はないので
厚労省の人口動態統計の
 
50～54歳は、人口10万人あたり
心疾患　29.5人、脳血管疾患　20.1人　です。
 
心不全入院後30日の死亡率が10.8%、脳卒中が同17%。→　発症391人（273+118）
 
10万人あたり50歳は391人に心疾患か脳血管疾患の発症リスクがある
ってことでいいのかな。
 
 
0.4％に相応しい心配と備えをしておこうと思います。
（記事を読んだ時よりも統計を調べた時の方が落ち着いたと申しますか、
大した確率じゃないじゃんって感じました）
 
 
 
昨日のworkout
スイム 3.1km
ラン5km
 
今夜のメニューは、謎のネーミング　Pink Mist
10 x 300m のディセンディングなんだけど、カンニングペーパーを忘れてしまい
感覚で実施しました。
 
1~4th 5'39"/300m
5~7th 5'36"/同
8,9th 5'33"/同
10th 5'30"/同
 
1本も落とさなかったというか、速すぎました。
あぁ、無駄に頑張ったってことはリカバリーが遅くなるってことです。
ショックです。