スマホ連携できる体組織計が増えてきましたが
Garmin connectに体重を自動連携できるのはGarmin純正のお高いヤツしかできないと
思い込んでいました
ちなみに私が現在連携に使っているのはTanitaです
安くて精度よくてオススメです
無料で自動連携できる方法を皆さんにシェアします(Super thanks Shimon-san!)
最重要ポイントは、
Myfitnesspalの認証方法です
■連携方法
1.体組織計(私はタニタのHealthPlanet)→AppleHealth(ヘルスケア)
2.AppleHealth(ヘルスケア)→Myfitnesspal
お手持ちの体組織計とiPhoneのヘルスケアからMyfitnesspalにアプリで連携させます
Myfitnesspalは無料アカウントでOKです
ここまでは無問題でしょう
3.Myfitnesspal→Garmin connect(またはTraiingPeaks, Strava)
ここでつまずきました
何度やってもリンクできないんです
当初MyfitnesspalはFacebookアカウントを使ってログインしていたのですが
うまくできなかったら
Username/PWに切り替えて連携させてみてください
これで私はうまく連携できました
Apple HealthからMyfitnesspalの読み出しに体脂肪率がないので
体重だけしかGarminやTrainingPeaksに反映されませんが
手間が減ったのでハッピーです
昨日のworkout
スイム3km
ラン6km
スイムはメニューをこなす訳でもなくダラダラ泳いでます
速くはなりませんが感覚を忘れないことと筋肉のテンションを維持することを目的にしています
70分/3.8kmならレース前3ヶ月で間に合います