ブルゴーニュの走り書き

皆生トライアスロン、関西シクロクロス。通勤ラン、通勤バイクなんかも語っちゃえ!

Mega Pretzel途中棄権

 

本日のメニューは2時間30分のライド

15分毎に15秒のスプリントを含むZ1ペースでまったり

完走はできないけどどこまでいけるかMega Pretzelに挑戦しました

 

全行程107.3km獲得標高1638m

Ave.40km/hでも2時間30分では100kmしか走れませんから

完走は最初から諦めていました

 

 

結局69km1075mで終わりました

このペースなら4時間弱かかります

いつかEpic Rideの週に挑戦します

 

昨日のworkout

バイク69km